Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario specmario • 23. marca 2025 o 7:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,3 km
schedule Čas
01:36:18
landscape Nastúpané
462 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 17,4 km/h
Výkon 377 W 565 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 257 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Predvčerom o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:18:44
landscape 68 m
specmario specmario • 15. februára 2026 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:10:57
landscape 365 m
specmario specmario • 14. februára 2026 o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 80,3 km
schedule 02:55:31
landscape 284 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na "Kocku" Na "Kocku" open_in_new
0,52 km  3.8 %
 03:32
8,8 km/h
8,8 km/h 388 W 150 bpm 02:46
11,2 km/h
Pod Lachovcom Climb Pod Lachovcom Climb open_in_new
0,87 km  8.5 %
 05:47
9,1 km/h
9,1 km/h 393 W 153 bpm 04:54
10,7 km/h
Od Kocky na Lachovec Climb Od Kocky na Lachovec Climb open_in_new
0,56 km  20.2 %
 06:52
4,9 km/h
4,9 km/h 402 W 162 bpm 05:18
6,3 km/h
Zábreh 1547/95 Climb Zábreh 1547/95 Climb open_in_new
1,01 km  4 %
 06:03
10,0 km/h
10,0 km/h 389 W 158 bpm 05:53
10,3 km/h
Lachovecke Drapaky I Climb Lachovecke Drapaky I Climb open_in_new
0,19 km  17.9 %
 02:21
4,9 km/h
4,9 km/h 402 W 157 bpm 01:17
9,0 km/h
zadné Lko zadné Lko open_in_new
0,63 km  1.9 %
 03:31 najlepší čas
10,8 km/h
10,8 km/h 421 W 170 bpm 03:31
10,8 km/h
Pod Vrchstranom Climb Pod Vrchstranom Climb open_in_new
0,35 km  12.3 %
 03:14
6,5 km/h
6,5 km/h 388 W 166 bpm 03:08
6,7 km/h
Novonosicka climb Novonosicka climb open_in_new
0,92 km  3.6 %
 05:30
10,1 km/h
10,1 km/h 425 W 162 bpm 05:16
10,5 km/h
stupak z Nosic stupak z Nosic open_in_new
0,13 km  11.3 %
 00:58
8,0 km/h
8,0 km/h 426 W 162 bpm 00:20
23,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up